问患者提问

吃什么奶水有营养

你好，医生，我最近刚生下宝宝，但是我想用奶粉喂孩子，在医院咨询医生，医生说是最好母乳喂养，我该怎们办？吃什么奶水有营养？谢谢了。吃什么奶水有营养？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，猪蹄炖花生,鲫鱼汤,木瓜炖排骨等等很多食疗汤都可以催乳。催乳，除了注意平时饮食，还要注意休息，保持愉快心情,那样才不会影响乳汁的分泌,保证乳汁的质量!此外，要多和宝宝亲热,那样可以刺激妈妈的大脑,分泌更多乳汁!

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