皮炎可不可以吃木耳

皮炎可以吃木耳。请根据患者想要得到的帮助，提供合理化指导意见，答非所问、敷衍、无意义回复，将木耳蛋白质的含量是牛奶的六倍，钙、磷、铁纤维素含量也不少，此外，还有甘露聚糖、葡萄糖、木糖等醣类，及卵磷脂、麦角甾醇和维生素C等，木耳具有预防动脉粥样硬化的功效。

蛋白质丰富，而且富含多种维生素和矿物质，特别是铁元素含量极高，每100克干木耳含铁达185毫克，是肉类的100倍。

黑木耳是缺铁性贫血患者的极佳食品。黑木耳还有润肠解毒功能。会被通报！