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问患者提问

喝牛奶美白吗

我皮肤比较黑，不知道喝牛奶可以变白吗，我使用化妆品只是表面变白了，本质还是黑的，我一直都很苦恼，想寻求好的解决方法，听说喝牛奶可以变白，这是真的吗?需要喝多久才可以变白呢？

提问时间：2020-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

喝牛奶不能使人的皮肤变白，但是牛奶可以补充皮肤所需的营养，用牛奶洗脸也是一样，其实没必要太白，只要皮肤健康就好了。
坚持喝牛奶会有利于你的健康的。皮肤白不白不重要，只要你的皮肤健康才是最重要的。

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