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快上高三了，我们班是重点班，我压力很大，我该怎么办啊。我觉得

快上高三了，我们班是重点班，我压力很大，我该怎么办啊。我觉得我的心理素质很需要提高。请您告诉我应该怎样提高心理素质。这几天，我一想到快开学了，睡不着，起得早，还多梦

提问时间：2020-03-24

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