草决明和海带可以减肥吗

问题分析：草决明又称决明子，能利五脏，除肝热，有清肝、明目、利水、通便的功效，海带，性味咸、寒，入肺、胃经。功能利水泄热，软坚化痰的作用，这样两种食材放一起煮水喝有一定的通便利水作用，可以有一定的减肥作用。

意见建议：建议对胃虚寒的人不能长期吃，或者大便稀塘的人要停止口服。