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骨骺线快闭合了该吃什么中药，或者闭合了怎么长高

现在我想脊椎或者颈椎长高，不知道怎么长，骨骺线也快闭合了，不知道怎么办。

提问时间：2020-07-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

正处于生长费油的揭短青春期，只要通过加强营养，加强锻炼，肯定会长高的，每天坚持挡杆双杠，俯卧撑，每天坚持跑步，锻炼身体，可以做做牵拉，多吃一些钙铁锌，丰富的食物肯定会长高长胖的啊，睡觉前一定要多喝牛奶

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