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问患者提问

适合糖尿病人吃的零食有哪些？前一段时间我被检查出患有糖尿病。

前一段时间我被检查出患有糖尿病，很多东西医生都不允许吃，但我平时就比较喜欢吃零食。适合糖尿病人吃的零食有哪些？

提问时间：2020-08-28

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病人可食用的零食有油炸荞麦、干豆腐、花生、夏威夷果、板栗、核桃、杏仁等；但是，只能够进食少量切忌过量；因为糖尿病患者的饮食应该是高维生素、高蛋白、低脂肪低糖；
除了零食之外，还可以在两餐之间进食一些低糖水果。

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