失眠多梦胡思乱想没精神神疲乏力

你好，经过你的描述，可能是思维强迫加失眠的表现，有时候想事情不受大脑控制，越不想去想越是反反复复的出现在脑海中，另外，导致失眠的原因可能是神经衰弱。

你好，建议您平时多注意休息，导致失眠的原因可能是神经衰弱，另外注意劳逸结合，平时多运动，呼吸新乡空气，还有就是少吃肉，多吃水果蔬菜