排卵期和排卵日有什么区别？

排卵期是一个时间跨度，排卵期主要是指在排卵日的前四天和后五天，在这个时间段同房受孕概率相对偏高。而排卵日主要是指在下次来月经的前14天，这一天主要是排卵日，这个时候一般体温是最低的。

而且排卵之后女性的体温会相应的升高0.3到0.5摄氏度，这个主要是由于排卵之后黄体形成引起的。