检查记录:前列腺3·9×2·8cm、实质回声不均。

病情分析：你好，根据你描述的情况一般考虑前列腺炎是多种诱因引起的前列腺的炎症免疫神经内分泌参与的病理变化，以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的疾病。表现尿道症状为排尿时有烧灼感、尿急尿频排尿疼痛，伴有排尿终末血尿或尿道脓性分泌物可伴有恶寒发热乏力等全身症状。意见建议：

1、注意清淡饮食，少油。控制每日脂肪含量摄入。

2、少吃辛辣刺激的食物，如：辣椒、生姜等食物。

3、每日要增加维生素含量的摄入，可多吃绿色的青菜水果！以保证充足的维生素！

4、增加运动，提高免疫力！

5、增加蛋白质含量的摄入。