这几天做完体力活我的左肾就痛、已经痛了几天了

病情分析： 你好！据你的叙述分析干完活左侧腰部出现疼痛不适，这不一定是肾脏，可以是腰肌劳损引起的疼痛。意见建议：建议你到医院做肾、输尿管B超，化验尿常规，排除肾脏疾病，如果腰肌劳损引起的，局部按摩、理疗会让疼痛缓解的，也可外用止痛膏，注意休息，尽量避免劳累、受凉，注意合理膳食，多吃鲜鲜蔬菜及水果，少吃辛辣刺激性食物，祝健康。