您好,无力,抬不起来,走路经常跌倒,晚上睡着后会不自觉地来回撮,导致这种症状的原因可能是腰椎或坐骨神经的问题。指导意见您用美式脊椎矫正的疗法可以治好这种无力的现象发生的,多食两素两素即维生素和纤维素。
尤其是B族维生素,它是神经代谢非常重要的物质,维生素C、维生素D等是人体不可缺少的营养物质。
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