眼珠子发紧，好像不灵活，头皮也发紧

你好鉴于你的情况属于植物神经功能紊乱引起，多是长期的生活不规律，思想工作压力过大生气等因素引起。,建议及时到正规的医院神经内科进一步咨询，以明确详细的病情及早采用相应治疗方案配合中医中药调理一段就会好的。

平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，按时休息，适当锻炼，戒烟酒茶，早日康复。