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急性腰扭伤治疗原则

腰部肌肉拉伤后怎么处理?腰部肌肉拉伤怎么办,能治好吗?腰部肌肉拉伤怎么办?由于工作的关系我不小心把腰给扭伤了,一开始也没在意,不怎么痛,可是最近这几天老是觉得腰部位置非常的疼,现在我没去医院进行治疗,我也没吃药治疗,我很想知道应该怎么办.请问我腰部肌肉拉伤应该怎么办啊?腰部肌肉拉伤治疗
提问时间:2020-05-25
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  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    急性腰扭伤是腰部肌肉,筋膜,韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤,常发生于搬抬重物,腰部肌肉强力收缩时.治疗原则

    1.卧床(硬板床)休息.

    2.骨盆牵引.

    3.局部痛点封闭

    4.局部热敷或照红外线.

    5.旋转推拿法对椎间小关节滑膜嵌顿有效.

    6.疼痛减轻后可作腰背肌功能锻炼.最主要的是休息,热敷,理疗,配合活血化瘀药物,一般是没什么问题的。

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