首页 > 权威问答 > 脾胃虚寒湿重怎么调理

问患者提问

脾胃虚寒湿重怎么调理

我平时只要有一点受凉就会容易腰酸背疼，我脾胃较虚寒，而且湿气重，应该怎么办？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

治疗脾胃虚寒湿可以拍打身体组织比较低凹的地方，比较容易聚集湿气。常选用拍打腋窝、肘窝、腘窝。艾灸、刮痧、拔罐也可以祛除体内湿气。
平时要多注意加强有氧运动，比如快走、慢跑、太极、瑜伽这些运动。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号