问患者提问

如何瘦大腿和小腿上的赘肉

我不胖，但是我的肉松了，我的腿粗了，我不能穿紧身裤。我试着跑步和节食，但是效果不好，但是很难看到我的腿粗，请帮助我，我真的很想减肥。如何减少大腿和小腿上的脂肪？

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

身材不是很胖，但是如果腿比较粗，那么建议不要纠结太多也不要有太大的压力，因为每个人的身材特征都不一样，有些人可能上半身肥胖，下半身瘦或者新人正好相反，对于这样的问题，不要纠结太多，只要你身体健康，平时多锻炼。

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