胃痛吃什么可以缓解和保护胃

胃炎引起的胃痛症状，一般是由于不良饮食习惯造成的，胃痛的病人应忌生冷辛辣刺激食物，少油炸，油腻食物，清淡饮食为主，劳逸结合，按时吃饭，规律饮食。

胃疼跟情绪也有关系，请保持心情舒畅宽容大度，听听歌听听音乐散散步看一些轻松的幽默的小品来缓解焦虑的情绪，在当地找一个心理老师疏导一下。