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吃了豆角,豆芽,会发胖吗,我晚上八点吃的

吃了凉拌豆角,凉拌豆芽,我晚上八点以后吃的,吃了几口,会不会增肥
提问时间:2020-01-29
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:您好,您告知的情况不会增加体重的,其只是素菜而且没有暴饮暴食是不会增肥的。指导意见:控制体重的关键除了不能暴饮暴食,还要一日三餐定时定量,饮食多样化要均衡,不要偏食,每天还要进行锻炼。

    以上是对“吃了豆角,豆芽,会发胖吗,我晚上八点吃的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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