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我是女孩我很胖可是减不了,很快要相亲怎么办,谁能告

我是女孩我很胖可是减不了,很快要相亲怎么办,谁能告诉我怎么办

提问时间：2020-02-03

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要。意见建议：多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物

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