你好，很高兴能帮助到你，磨牙一般是因为缺钙，白天过于疲劳引起的，也有可能是因为肚子内有虫子，建议你去医院做排虫检查。
指导意见你好，建议你平常要补钙，可以去牙科诊所垫一个牙垫，可以避免因为磨牙对牙齿的损伤，祝您健康。
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