一到晚上嗓子就哑了

要避免刺激的因素，注意休息，纠正不正确发声方法，禁止高声喊叫，积极治疗鼻、咽、下呼吸道的感染。可用抗生素合类达到抗炎消肿目的。

注意饮食清淡。刷牙的时候刷刷舌苔，少抽烟少吃辛辣食物。喉咙在晚上缺乏唾液滋润，建议睡前、早起喝杯水。以上是对“一到晚上嗓子就哑了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！