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全身酸痛，晚上睡不着，早上起不来，头皮油

全身酸痛，晚上睡不着，早上起不来，头皮油全身酸痛，晚上睡不着，早上起不来，头皮油，有头屑。

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你讲的症状考虑是植物神经功能紊乱引起的，建议规律作息时间，保证充足睡眠，每天有氧运动30分钟，如快走慢跑，积极参加户外活动，每周两次郊游或登山，促进植物神经调理，每天坚持三个月左右就可纠正。

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