脸上爱长痘痘，大部分原因是皮脂分泌旺盛引起的，可以外用冰黄软膏。平时应该少饮酒，忌食辛辣的食物，少涂化妆品，多用热水洗脸，一定不要挤痘痘，否则容易感染。
多喝水、多吃蔬菜，炒菜时少放些味精鸡精之类的，因为味精会促进锌元素的排出，而锌的缺乏就会使人更容易长痘痘。
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