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睡眠吃力，之前有耳石症，所以现在睡觉都是测一边睡。

睡眠吃力，之前有耳石症，所以现在睡觉都是测一边睡，近日睡觉的时候脑袋有点发昏，有点涨的感觉，侧身那边，那边的手臂至手指都发麻，睡眠质量奇差。

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：睡眠质量奇差，根据你的情况考虑还是神经衰弱引起的症状，需要积极对症治疗。意见建议：一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。
另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶。

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