你所说的这种情况考虑是慢性咽炎的表现、一般是感染产造成的、多出现在抵抗力下降时、比如熬夜劳累受凉等在出现不适时应该就医进行合理地诊治、避免反复或佳、同时饮食生活规律有序、避免受凉熬夜劳累、调整好心态、减少易感人群的接触、防止交叉感染、适当的活动锻炼、长期坚持、逐渐地改善提高身心的状态、保持稳定
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