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问患者提问

用淘米水洗头，头发会长的快一些吗？

冲动之下把自己心爱的头发剪短了，可是现在很后悔，又想赶快让头发长一些，曾经的治疗情况和效果：没治疗过

提问时间：2020-04-08

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

健康指导：你好，头发主要是由一种叫角蛋白的蛋白质构成的,锌是合成角蛋白的必不可少元素。大家可以多吃含锌丰富的食物,列如豆制品、牡蛎、蛤蜊等。
注意休息，保证睡眠质量，平时可以做一些头部按摩，头发护理等。

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