备孕前孕酮低怎么补？

问题分析：你好，孕酮低不仅会影响受孕，怀孕后还可能会引起流产及胎停，日常生活中，应该选择那些植物性雌激素较为丰富的食品，如豆类、谷类、水果、蔬菜等，不仅易得而且安全。

意见建议：孕前检查很重要，夫妻双方最好都做一个全身检查，为宝宝的到来提供一个最佳的受孕环境。在调理身体期间，应避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，同时注意保证睡眠质量。

多吃大豆，及大豆制品，芹菜，菠菜，猕猴桃、草莓、柚子、柠檬等。