您好，根据您的描述是由于青春期激素分泌过多或者作息不规律导致的，不要太担心哦。建议您保持愉悦的心情，适量锻炼身体，可以用些纯植物的护肤品，不要太担心哦。
多吃些蔬菜和水果，不要吃太油腻的食物，不要吃太辣的，祝您早日康复。
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