对于半月板损伤的病人,吃钙片意义不大。因为半月板是软骨,主要是由于胶原蛋白和透明脂酸钠构成的,所以说这种情况可以适当的多吃一点含蛋白比较高的食物和含矿物质比较多的食物。
可以多吃一点牛奶,豆制品,瘦肉之类的食物,多吃一点粗粮和新鲜的水果。主要是补充维生素c和维生素b族及胡萝卜素,这几样食物够合成胶原蛋白及透明脂酸钠,有利于膝关节半月板损伤的恢复。
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