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高密度脂蛋白胆固醇正常是0,901,90我的是0,79甘油三脂正常是0,501,70我的是2,62是。

高密度脂蛋白胆固醇,正常是0.901.90。我的是,0.79。甘油三脂正常是0.501.70。我的是,2.62是什么原因,怎么解决?我今年48岁谢谢!
提问时间:2020-01-24
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    说明你在日常生活中摄入了过多油腻的食物,所以说在以后饮食一定要以清淡为主,多吃一些蔬菜水果,以及食用菌类的食物,比较推荐你多吃一些凉拌黑木耳,有一定的降低血脂作用

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