你好，根据你描述的情况，蜂蜜有排毒养颜的作用，搭配可以提高机体免疫力，并有美容功效。可每天分早晚两次食用加蜂蜜的浓度较高的酸牛奶（每次一杯，每杯掺入一小勺蜂蜜）。
要注意喝法，不能空腹可，更不要加热。
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