问患者提问

儿童钙片哪种好

你好，我家的小孩上小学了，最近呢，他在长身体的时候啊，所以我们想着给孩子，多吃点补得，都说要补钙，我就说给孩子弄点钙片吃吃，不知道什么时候吃钙片才会最好呢

提问时间：2020-02-01

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

首先：补钙要尽可能的从天然的食物中多摄取富含钙质的食物，食物是最好的药物，而且没有副作用，比较安全。其次，如果摄取的食物不能够满足身体需要，可以采用营养补充剂，尽可能用天然食物做成的营养补充剂，一般在饭后30分钟至1小时服用最佳。

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