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怀孕几个月可吃核桃和孕妇奶粉

上个月在去医院检查的时候，发现自己怀孕了，特别的开心，但也有点儿紧张。和后想要补一补。别人建议，喝孕妇奶粉，所以我想要咨询一下，怀孕几个月可以吃核桃和孕妇奶粉？

提问时间：2020-04-23

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

核桃吃了对胎儿大脑的发育有好处，还能孕妇防止便秘，每天三到五个核桃仁就可以。孕妇奶粉是专门为孕妇准备的，含有多种营养素，可以每天喝两次，每次200ml。
同时平常也应该多注重锻炼。

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