三高人群可以吃橙子吗，还可以吃什么？谢还

你好！三高的人可以吃好多的水果，吃水果对身体非常有益。糖尿病人不要吃含糖高的水果，例如西瓜，梨，香蕉等，可以吃猕猴桃，橙子，黄瓜，西红柿。

高血脂和高血压的人没有糖尿病什么水果都可以吃。建议橙子的含糖量低，糖尿病人可以吃橙子。糖尿病人可以吃的水果，还有火龙果，苹果等。

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