问题分析：你好，具体吃多久要看你的病情说话，如果吃得没症状，就可以停，如果效果慢，就再坚持，再如果不但没效果，反而加重，那就别吃，及时求医，查清楚原因在治疗。
意见建议：注意饮食的调理，配合适当的体育运动及时的自我调理，可以改善症状的。
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