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骑自行车的问题

你好，我想问下一天最多骑自行车多久合适，我现在早起学车，地方到家大概要骑30分钟，中途走走停停，一天来回共4次，一天大概将近1个半多小时，每天这样对身体会不会不好

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你的描述，你的问题是20岁一天骑车将近1个半多小时好不好意见建议：关于运动的最佳时与符合没有一个机械的数字，只要舒服就是最好，如果你没有疲劳感对身体就没有害处

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