平时注意清淡饮食,禁食辛辣刺激的食物,保持情志舒畅,规律作息,定期复查,尽量减少诱因。疼痛比较明显,考虑是乳腺增生症,在月经前出现考虑是受体内激素水平变化刺激乳房造成的,可以用治疗乳腺增生症的药物治疗,月经期不要服药。
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