人的一生、身高有两个快速增长期、一是2岁以内、身高可以增长25厘米、二是青春期大约历时2-2.5年、一年可以长高8-12厘米青春期男性平均增长28-30厘米、女性平均增长25-27厘米当女孩出现月经、男孩出现遗精以后、生长速率减至每年2-3厘米、平均最终增长5-7厘米大约女16岁、男18岁、骨干与骨骺接近完全融合、生长几乎终止、生长激素对长高就不起作用可以说以上是一般长高的规律和特点。
你骨骺估计没有闭合、还是有长高的可能与长高有关的因素包括食物与营养因素营养有七大要素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质、缺一不可运动运动是人体发育的重要条件运动不等于劳务、后者一成不变的重复动作无益身高增高运动应是完全协调使身体发育的运动能加速长高的运动有排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑和游泳等对长高都有辅助治疗作用
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