来月经前后眼睛肿胀什么原因？

眼睛肿是很常见的事,并不一定与月经有关,只要平时多加注意就好了。建议你时常用洁肤水洗眼皮,太阳穴及前额.最好滴养目眼药水,如果就是从事打字,速记,阅读或其它类似工作的女性,可以养成下面4种　简单的运动习惯　

1.眨一眨眼睛,然后注视着远处的任何目标　

2.不要转动头部,让你的眼球转到右眼角,然后再转到左眼角　

3.不要抬头或低头,让你眼睛先看看天花板,再看看地板　

4.把眼睛尽量地睁大,然后尽量地闭紧　冰袋冷敷10分钟也可以快速消肿。眼睛明亮与营养有密切的关系,建议多吃些绿色食品.睡眠适量充足,精神愉快,身体健康,自然有动态美的表现.睡眠前最好少喝水,尽量不喝水,枕头要低一些。