骨折后怎样才能恢复得快

出现骨折后，应注意避免剧烈运动，卧床休息，并抬高患肢，限制骨折处活动，促进骨痂形成骨折愈合。在饮食上可以多吃些含有钙类的食物，如鱼、牛奶、大豆、芝麻等食物，同时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，有利于补充各种维生素，有利于钙的吸收。

与此同时，可以进行合理的功能锻炼，有利于局部的血液循环，促进骨折的恢复。