6岁儿童关于奶粉和钙一天什么时间段补吸收好

病情分析： 你好，6岁儿童通常考虑不需再吃奶粉了，可以吃点液态奶或者酸奶之类的，每天早晚各一瓶就可以了，加强儿童的营养主要依靠三顿正餐而不是那些奶粉，日常的饮食最好经常有鱼、蛋、肉类、各种新鲜蔬菜和水果。

意见建议：儿童补钙的最好时机，服用钙剂最好选择在清晨早餐后半小时或一小时补钙，人体更易吸收，下午宜在五六点或晚饭后，因为凌晨是是人体血钙浓度最低的时间，晚饭时服用的钙剂可以在凌晨时吸收，吸收效率是最高的。