正常的舌象应该是舌体柔软、活动自如、颜色淡红,舌面铺着一层薄薄的、颗粒均匀、干湿适中的白苔。舌苔过白,多属寒症,薄而滑的多为外感风寒,厚白而滑者多为寒湿或寒痰,苔质的厚薄,以见底和不见底为标准。
透过苔质能见到舌体,称之薄苔,否则为厚苔。舌苔薄,病情一般较轻;舌苔厚,表明病情较为严重。在疾病发展过程中,舌苔由薄变厚,表明病邪入里,病情由轻变重;
若舌苔由厚变薄,表明病邪外透,病情好转。可选择性质偏温的饮食,少吃性偏寒凉的食物,喂奶的话亲也要多吃性温热的食物,少食寒凉性食物
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