问题分析：根据您的叙述，您应该排除胃肠道疾病，有必要做个相关检查，化验血微量元素，看看身体是否有不适症状，排除病因慢慢调理身体，最好以中医调理效果会好些。
意见建议：应该注意休息劳逸结合，多吃水果及热量高的食物，不要饮食辛辣等刺激胃肠道的食物，祝您健康。
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