很长时间大便一次，有时候七八天，更长的十多天。

问题分析：根据你提供的情况，这个是便秘的情况，与你生活习惯，饮食不当，吃蔬菜，水果，以及含纤维素食物少有关系，容易造成毒素的吸收。

意见建议：建议你应该是注意进行体育锻炼，多喝水，多吃好纤维素高的食物，吃五谷杂粮，养成定时大便的习惯，可以应用黄连上清丸或者是果导治疗