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总是会紧张焦虑然后就心慌胸闷怎么回事

我现在老是会觉得紧张，焦虑然后就心慌胸闷，喘不上气了，想问问这是怎么了？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

焦虑紧张心慌胸闷是机体代谢变弱的表现，也是机体神经系统缺乏足够的维生素，蛋白质，矿物质的缘故，要吃稳定神经细胞的药物。
注意多吃蔬菜，粗粮坚果，蛋，鱼，奶，饮食搭配很好，没问题的。

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