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每晚睡够8小时，白天还是困得不行

每晚睡七八个小时，但深度睡眠只有一个小时多一点，白天很困，没精神。睡觉喜欢整晚仰卧，会不会压迫了血管引起脑部供血不足。想得到的帮助：请问什么原因？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你所说的情况考虑是脾气虚引起的，脾主肌肉四肢，脾气虚肌肉四肢失养，就会有身困乏力的表现。这种情况也和身体体质的下降有关系，建议均衡营养，规律作息和加强煅炼的措施进行调理。

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