你好!从描述来看是僵硬和怕冷和齿印都是肾阳虚,寒湿重的表现,所以治疗是温补肾阳,散寒除湿来治疗有一个比较经典的处方就是专门治疗你这个问题的,方子叫肾着汤,药物是干姜,甘草,茯苓,苍术。
可以直接熬水服用很好,可以增加杜仲,牛膝效果更好。
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