问患者提问

最近睡眠还可以，就是感觉头脑不

最近睡眠还可以，就是感觉头脑不清醒，记忆力差。都持续十多天了

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，这个情况下应该是有点神经衰弱的情况的，可以服用谷维素片进行调理治疗的，并不需要过于担心的。意见建议：注意平时放松心情，不要压力过大，多去户外参加一些体育活动，还有保证睡眠，不要熬夜，饮食上可多吃些葵花子、大枣、蜂蜜、小米、牛奶等。

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