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高血糖早餐吃什么好

高血糖早餐吃什么好?我饭量比较大,以前顿顿都得吃饱,吃不饱就没劲儿,早餐也是,一顿早餐两碗粥十个包子不在话下,可是最近刚检查出得了高血糖,说要控制饮食,那早餐应该吃点什么好呢?
提问时间:2020-02-28
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    高血糖患者早餐尽量吃一些清淡的饮食,不要喝粥、面条之类的流质饮食,可以以燕麦片代替主食,这样不仅容易消化,而且能增强饱腹感。

    饮食上不要过饱,否则餐后血糖会增高。除了饮食外,要积极配合治疗。另外也可以试试桑叶调理,桑叶是可以药食同源的,经过冻干工艺制成冻干桑叶,可以有效控制稳定血糖,安全无副作用。

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