指导意见:你好,这个情况,应该考虑是肾虚,脾虚的情况,与缺乏体育锻炼,饮食不当,生活不规律等有关系,可以应用六味地黄丸,人参归脾丸治疗一下,多吃五谷杂粮,进行体育锻炼,减轻压力等,希望我的回答你满意,给个评价,谢谢
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